He creado el método YIN COACHING, en el que realizo unas sesiones individuales personalizadas, combinando coaching con yoga, para aquellas personas que quieran y busquen reducir su estrés. De esta manera, conseguimos reeducar al cuerpo y la mente para calmarnos y disfrutar de más serenidad y relajación.
Revisión y reenfoque de rutinas, conexión cuerpo – mente, creación de nuevos hábitos…son algunos de los objetivos que busca conseguir YIN COACHING, un método único y personalizado para mejorar tu bienestar.
Me defino como una mujer alegre, espontánea, amante de las sorpresas y de la curiosidad. Viajar es mi pasatiempo favorito, además de leer y pasar tiempo con mis amigos, familia y mi perra.
Estudié Licenciatura en Administración y Dirección de Empresas en la Universidad Complutense. A continuación, realicé un Máster en Organización de Eventos y Protocolo, para más tarde certificarme como Coach Personal y Ejecutivo, y también como Profesora Titulada en Yoga. Actualmente, estoy estudiando el Grado en Psicología por la UNED.
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Madrid, España
Las fotografías son propiedad de Ana Merayo. Por favor, para utilizarlas, consúltame antes. Y si os han gustado, la autora es Waiico, hace maravillas.